关于太极拳“腰”的用法~

答案:3 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-06-04 03:51

提问者网友：寂寞撕碎了回忆
2021-06-03 15:55

本人是太极拳新手，练习的是杨式85式太极拳，最近看了一些关于太极拳内劲的文章和视频，说道各种太极拳的腰的用法是不一样的，有的说无腰，有的说意念在腰，有的还说以腰为主宰，还有刻刻留意在腰间的，我都糊涂了，现在只想知道太极拳所说的腰在哪，是什么位置，怎么用法，谢谢各位拉~！

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五星知识达人网友：躲不过心动
2021-06-03 17:10

要想学好太极还是找个师父吧。太极拳不是看看书找找视频就能学到手的。

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1楼网友：举杯邀酒敬孤独
2021-06-03 18:51

腰就是身体部分的腰，汗！！没什么特别的。

无腰，意念在腰都是要求腰部放松，要松下来……

2楼网友：往事埋风中
2021-06-03 18:40

拳谚云：练拳不练腰，到老艺不高。其实练太极拳是要以腰领拳，说“无腰”的他应该太极练得也不咋样……，剩下的“有的说意念在腰，有的还说以腰为主宰”都是一个意思，就是用腰来带动你的拳法身法。“还有刻刻留意在腰间的”他其实也是要表达腰的重要性，他说的留意就是讲要你刻意用腰来带动拳法，之后练久了就不用刻意想着用腰，也能自然地用处腰劲了……

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