晚上睡觉时 为什么过了零晨就睡不着了?
答案:3 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-12 06:00
- 提问者网友:咪咪
- 2021-04-12 03:03
晚上睡觉时 为什么过了零晨就睡不着了?
最佳答案
- 五星知识达人网友:执傲
- 2021-04-12 03:26
因为人平时有个最佳睡眠时间,过了那个时间或者不到那个时间,人的大脑便很难安静下来,也就是有兴奋的状态,所以会难以入睡。以后要注意睡眠时间,少熬夜,对自己的身体也会有好处的,望回答满意。
全部回答
- 1楼网友:罪歌
- 2021-04-12 05:18
我跟你相反
- 2楼网友:西风乍起
- 2021-04-12 04:56
那是你的生物钟紊乱了。
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