人为什么会长白头发,用脑过度长白头发吃什么好

人为什么会长白头发,用脑过度长白头发吃什么好

你好，白发直接原因是精神因素，精神高度紧张使供应毛发营养的血管痉挛，使分泌黑色素的功能发生障碍。影响色素颗粒的合成和运送;其次是营养失调，如缺乏维生素、微量元素等。
建议：
1，白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合;
2,调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品;
3，要坚持梳头，增加血液循环;
4，生活上有规律，使血管神经调节处于正常状态。