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一周吃水煮食物不碰油盐有什么说法吗

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解决时间 2021-03-31 06:08
一周吃水煮食物不碰油盐有什么说法吗
最佳答案
盐要按需摄入的。
油可以无,食物中有油脂的。
全部回答
没问题。
清理肠胃。
不吃盐的话可能会导致电解质紊乱,不吃油的话可能会导致维生素缺乏,一部分的维生素是脂溶性的,没有脂肪是吸收不了的,所以尽可能的保证正常饮食,几千年的人类饮食发展到现在也不是没有道理的。
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