夜晚吃饭是不是消化的很慢…

在早晨8到9点钟就开始分泌胃液，分泌胃液如果你没有食物去中和它的胃酸，一上午，胃液就保持在高胃酸的情况下，高胃酸时间长了必然会引起正常胃黏膜的损伤。

一到晚上10点后，胃按正常的节律该休息了，那你在这个时间左右再进食，胃被动的在分泌大量胃酸，那它肯定不是一个生理性的分泌，就是分泌量过大，长期反复的这样刺激，造成胃黏膜的病变，然后可能逐步的造成肿瘤。

这个生物钟就是严格执行运行时间的列车，几点开车到站，如果这个时间表乱了，那就会出现问题。胃也有自己的生物钟，胃会在早晨7、8到9点钟就开始分泌胃液，开始工作，来消化食物，如果这个时间不吃东西，无事可做的胃液就会去损伤胃黏膜，一直这样就会得胃溃疡或者癌变。

而到晚上9、10点时胃是处于再生修复阶段，就是说胃要休息了。如果这个时候你再让胃加班工作，再吃东西。这个胃黏膜上皮细胞的寿命的很短的，大约每2到3天就会又一次更新再生，而更新再生就是在夜间进行，如果经常在夜间吃东西，这个胃黏膜的再生和修复就不能圆满进行，再加上吃过东西睡觉，会促进胃液大量分泌，对胃黏膜造成长时间的刺激，长久就会导致胃黏膜糜烂溃疡抵抗力减弱。

有句话是这样说的：“常常吃夜宵，就会少吃年夜饭”，人吃年夜饭的次数是有限的。

不是

只是晚上睡觉后,人的消化就会变慢慢