我是女孩，我发现我很能吃耶，但是就是吃不胖，现在体重46公斤，我每天都吃得好多，有时会胀得肚子疼，这样下去会有什么不好的吗？
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解决时间 2021-08-21 19:16
- 提问者网友：聂風
- 2021-08-21 00:03
我是女孩，我发现我很能吃耶，但是就是吃不胖，现在体重46公斤，我每天都吃得好多，有时会胀得肚子疼，这样下去会有什么不好的吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：慢性怪人
- 2021-08-21 01:12
适量的吃，免得把胃涨坏。吃得8分饱就行了。
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- 1楼网友：长青诗
- 2021-08-21 03:35
你很幸运啊！别人都一吃会胖，而你不会
- 2楼网友：白昼之月
- 2021-08-21 02:14
想长胖，多吃糖类、脂肪多的食物、如巧克力、蛋糕等。多吃高热量的东西要肥最好是吃巧克力。很多人吃巧克力和冰糖。不久就胖了很多。多饮高蛋白质饮品，多吃花生，花生对增肥是很有帮助的。1、吃点高热量高油脂的食物：巧克力、奶酪、粮食、炸鸡、方便面、汽水、花生、啤酒、动物内脏、还有肉类；2、吃点含糖（别过量）食物：冰激凌、奶油、奶糖、糕点、蛋糕；3、吃基素食物：肯德基、麦当劳、毕胜客（更容易增肥）；4、每顿饭必须吃撑为止；5、平时注意心情舒畅（没听说过心宽体胖吗？）；6、尽量少活动少动脑（保存热量）n
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