怎么办才好？！专业心理医生进

理想落空，失恋，失业，从此一蹶不振有两年了，没有任何支撑自己走下去的动力了。生活很消极，没有信心。不敢面对现实！看着别人活的那么鲜明，我真的很想和他们一样开心。当理想无法实现的时候，当我对曾经爱的人内疚自责的时候，当我在工作中一次次被否定的时候，自己就像个行尸走肉活着！我是个女孩子，这样一颓废就是两年！我觉的自己像个废物。我怎么做错过那么多事？我怎么伤害过那么多人？开始猜忌，多疑，焦虑，孤僻，人多了会慌，常常为过去发生的事懊恼，内疚，自责，好像活在过去一样。要怎么振作？我想重新活一次。

其实你只是被一次次的失败打倒，失去了信心。没有了信心所以在你的潜意识里认为你不可能做到，通常情况下人的主动意识处于主导地位，但是潜意识在不知不觉中影响你的生活。在你的潜意识里你已经认为你不能做好这些，其实想要解决这个问题很简单，就是要重心拥有信心，在做每件事前都要在暗中提醒自己；我能行，想要别人认可你，首先你要自己先认可自己。当你重新拥有信心的时候你就能很好的处理生活了。

很明确的说 你现在有两个选择第一就是继续消极，直至心理不堪负重，最后。。。。。。

第二就是改变现状，走出阴影开始另一段生活。

我希望你能做第二种

其实心理问题最难解决，而这难的部分就在你自己身上，然而不管怎么样，你问这样的问题说明你并不能自己走出心理的阴影。

其实不管怎么样你受的打击是太大，但是你也给过别人打击，不要有心理负担，因为你的打击并不是无原无故的，世界是平衡的。你做什么事肯定有个相反的力作用于你。不管它是好是坏。

总之生活要继续，不管怎么样不要颓废，再怎么大的困难难的倒你吗？

首先声明我并非专业的心理医生,不过有些切身的体会:你要制定一套适合于自己的实际行动计划,用文化来提升自己,找一份职业自食其力,放弃你是他错误的决定,古人云:"千里马常有而伯乐不常有".你的努力奋斗相信会获得好的回报,预祝你成功!

现在你要做的是先整理下自己这两年来自己为什么会变成现在这样

最好写下来

为什么做错那么事

为什么伤害那么多人

最好一个一个写好

写完了再认真一个一个的看

每个问题都找一个最好的解决方法

做到这些你就知道自己该怎么做了