蓮藕可以代替马蹄吗

蓮藕可以代替马蹄吗

马蹄、莲藕,是两个东西，马蹄是我们常说的荸荠 莲藕原产于印度,很早便传入我国,在南北朝时代,莲藕的种植就已相当普遍了。莲藕微甜而脆,可生食也可做菜,而且药用价值相当高,它的根根叶叶,花须果实,无不为宝,都可滋补入药。
洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汁机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。贴士水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。

马蹄性凉味甘，有清热祛痰的功效，对大便干燥也有一定的效果。 马蹄鲜藕汤 菜谱简介马蹄性凉味甘，有清热祛痰的功效，对大便干燥也有一定的效果。而中空的藕中医认为有理气的作用。此汤除润肺外，对由干燥引起的上火、流鼻血也有一定的功效。 适合6个月以上的宝宝，此款汤水性质清凉，腹泻的宝宝不能食用。 材料 荸荠4个，鲜藕60g，冰糖5g 做法 1、马蹄洗净去皮。鲜藕洗净去皮，切片。 2、将马蹄、鲜藕放入小锅中，加入600ml水，再加入冰糖，大火将水烧开后，小火再煮10分钟。 小诀窍 如当地水质较硬，为避免宝宝因水中矿物质过量引起肠胃不适，可选用蒸馏水制作。