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体型瘦小的人应该怎样增肥

答案:5  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-08-16 13:44
平时生活中吃点什么东西能增肥,介绍下,(零食除外)
最佳答案
瘦人增胖方法:鸡蛋二只,打在碗内、加生西红柿汁一汤匙和适量白糖,用等量开水冲成半成熟食用,每日一次,早晨空腹,连吃一月,以后会逐渐变胖
全部回答
晚上睡前喝杯热牛奶 www.zh2r.cn
要尽量少吃白色食品,如白糖、白米、白色面包、乳类制品--可以杜绝许多发胖的机会。

我好多朋友用的就是这个方法瘦下来的,另外(加q88 59 4 384)问问吧,她用了一个产品不错,那天我看见她了,差点没认出来,瘦了不少,不过瘦了就是好看啊!我也是在她的帮助下减肥成功

 
苗条不好吗?高营养东西,多吃肉,在晚上睡觉前多吃些东西!
多吃肉,多睡觉,少运动。
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