跑步的时候，落地脚步太重，怎么改善
答案:4 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-05 02:53
- 提问者网友：黑米和小志
- 2021-04-04 22:51
跑步的时候，落地脚步太重，怎么改善
最佳答案
- 五星知识达人网友：春色三分
- 2021-04-05 00:27
用前脚掌着地跑
全部回答
- 1楼网友：野味小生
- 2021-04-05 02:38
穿轻型运动鞋
- 2楼网友：毛毛
- 2021-04-05 01:52
穿轻型运动鞋
- 3楼网友：胯下狙击手
- 2021-04-05 01:11
开头冲刺，得到第一后，平常速度，别人就不用管他，呼吸不能用嘴，尽量用鼻子，实在呼吸不过来吸嘴气再用鼻子，身体跑的时候放松，直起来。就行了，这是我的办法。
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