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蜂密应该怎么吃

答案:3  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-04-12 06:34
早上吃还是晚上吃好呢,应该怎样吃;吃会上火吗;和什么不能一起吃
最佳答案
食用蜂蜜的学问;
1.食用的方法;蜂蜜最好使用温开水或凉开水稀释后食用.
2.食用的时间;一般均在饭前1---1.5小时或饭后2----3小时食用比较适宜.
3.食用的剂量;成年人每天食用100克较为适宜,最多也不要超过200克.分早,中,晚三次食用.
参考资料;<<蜂产品知识汇编>>
全部回答
祛火:用凉水冲服!大补:用热水冲服!
舀一勺蜂蜜放到一杯温开水,可以选择在早上起床后空腹喝,美容。也尅已在睡觉前和,有利于促进睡眠也可以美容。
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