孕妇后期为什么吃绿豆比较好？

孕妇后期为什么吃绿豆比较好？

绿豆是孕妇理想的食品 赖氨酸是人体必需的氨基酸。它是合成蛋白质的重要原料，可以提高蛋白质的利用率，从而增进食欲和消化功能。可促进发育、提高智力、长身高、增体重，故被称为营养氨基酸。 绿豆中赖氨酸的含量高于其他作物。此外，绿豆还富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质。中医认为，绿豆性味甘寒，有清热解毒、消暑止渴、利水消肿之功效。是孕妇补锌及防治妊娠水肿的食疗佳品。

后期没问题，前期就是怕流产而已，绿豆具有清热解毒、消暑止渴、利水消肿之功效。是孕妇防治妊娠水肿的最佳食品。

因为后期吃点绿豆可以去胎毒啊。