怎样减肥最简单

答案:5 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-05-06 00:45

提问者网友：精神病院里
2021-05-05 11:13

我不想吃减肥药，有没有简单的方法来减肥啊？

最佳答案

五星知识达人网友：何以畏孤独
2021-05-05 11:37

多做有氧运动，合理的饮食习惯！！

全部回答

1楼网友：梦中风几里
2021-05-05 14:31

少吃零食，要多运动，不但可以减肥，也可以健身

2楼网友：鸠书
2021-05-05 14:05

我是用青青蔬果减肥的，减肥效果很好，2个月减了28斤，腰和肚子减的最明显，停药8个月了，没有反弹，你可以试试，我是淘宝网买的，不过小心买到假的，我是通过空间：369524800里的“09年最有效的减肥排行”的地址买的，里面有详细的购买步骤，他的空间还收集了很多减肥的方法，你也快去看看吧! 回答完毕，希望采纳！

3楼网友：底特律间谍
2021-05-05 12:58

运动减肥，少吃零食，多次蔬菜类食物，每天都要吃些水果

4楼网友：千杯敬自由
2021-05-05 12:19

那你就多吃水果吧。。平时少吃点主食啊。。无糖饮料什么的就可以多喝点啦。。

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