冬季怎么锻炼
答案:4 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-05-04 08:11
- 提问者网友：饥饿走向夜
- 2021-05-03 11:39
气温骤降，使得我不能像以往每天户外跑步，（因为住在亲戚家不能天天麻烦让他们洗衣服，河里怪冷的。）如何能保持耐力不下降。
最佳答案
- 五星知识达人网友：怀裏藏嬌
- 2021-05-03 13:09
要想保持耐力不下降或提高 要是你是个健身爱好者 那冬天是较为主要的锻炼耐力的季节
全部回答
- 1楼网友：持酒劝斜阳
- 2021-05-03 17:13
吃好 喝好 就可以了哦
- 2楼网友：夜风逐马
- 2021-05-03 15:38
早上吃完饭出去散散步,或晚上也行
- 3楼网友：山有枢
- 2021-05-03 14:05
嗯，在床上做仰卧体做
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