我16岁 98斤 每天跑步40分钟 晚上还做俯卧 多久能减肥

个子矮啊 才1米6 准确说是15岁4个月 看起来胖胖矮矮的 大腿很粗 穿牛崽 都不好看

98斤，还是九十八公斤？
98斤是49公斤，您应该说的是98公斤吧。
你的情况是偏胖，建议跑步一小时，坚持一个月左右，试试看，少吃点高量的东西，多吃蔬菜，锻炼时跑步完了，脂肪才开始燃烧，所以你必须在跑步完了之后，休息10分钟，继续做俯卧撑或者仰卧起坐，这样才能起到减肥的最佳效果。一两个月或者十几天就会有成效了，贵在坚持。
加油！！

你好！ 100都没有楼主不用减吧，建议多长点肉锻炼出肌肉比排骨好看多了 希望对你有所帮助，望采纳。