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我怎么才能长高,我现在只有1.7米。

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解决时间 2021-04-30 10:03
我怎么才能长高,我现在只有1.7米。
最佳答案

多做运动,注意饮食。


一般遗传基因对身高起了较大的限制.不过通常人在进入青春期后会有大幅度的增长,这段时间可是关键时期,要注意补充营养,多吃豆类,牛奶,蔬菜等食物,千万不可以挑食,五谷杂粮对人体有不可估计的好处!另外,要加强全面的身体锻炼,促进身体的发育!
总之一句话:在人体发育最快的时机加强身体锻炼同时跟上营养,长高不是问题

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