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女性喝什么花茶比较好,睡觉前喝什么茶好 ?

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解决时间 2021-05-08 13:16
女性喝什么花茶比较好,睡觉前喝什么茶好 ?
最佳答案
晚上适合喝红茶,红茶性温,暖胃暖心,且红茶是全发酵茶,刺激性小,不会影响睡眠,而且红茶可加牛奶一起喝,有助睡眠。
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