冬天会感觉特别冷，怎么保护？

你好。

我建议你用生姜和红糖煮水喝，因为他可以让身体变得暖暖热热的，

痛经者更有效。

我也是这样的哦。

试试吧。

祝你冬天身体暖暖的，越来越美。

多运动 增强自己的身体素质，别的没有办法。

我也是这样，但没有你严重，估计是气血不足的问题。

建议用生姜和红糖熬水喝，如果你是女生我更建议每天用当归和黄芪熬水。这很燥热，但是很有效。

每天晚上睡觉的时候我的脚是最冰冷的，哪怕开电热毯也没用，这个时候我就用原始办法，买一个胶皮水袋，灌上热水搁在脚底下，很舒服呢，脚一热起来，全身都不冷了。

这都是我的个人意见，建议你最好还是去中医那里看看，到底是身体哪里出现问题（这种事情最好找中医哦，西医看不出来的）。