心情该怎么呢

你有去医院看吗 不一定就是分手的原因

或许你身上有病（不好意思，直说） 但你一直归结于她的原因呢

从分手到现在也快两年了吧？ 一直纠结在过去好吗？

不放开手去看远方 是得不到什么的 就一直沉溺在过去吗？

多相处一些朋友吧 或者也试着去认识一些新的女孩

即使不是非常喜欢 也当个朋友来相处

总之还是不要太过于沉溺在过去了 如果再想起她来 就克制自己吧

朋友，没有坎坷的人生是不完整的人生！人生就难免有悲欢离合！人世间不如意的事情十有八九！而且“金无赤足，人无完人”，

人长大了，责任就增加了，压力也就大了，我们就会发现不公平的事情实在太多了，于是心里就容易不平衡，烦恼就多了，所以烦恼，失意和痛苦是人生旅途上必不可少的，对此我们真正摆脱烦恼和苦闷，摆正位置，调整心态，才是关键，这样才能重新找回生活的精彩，你可以采取以下建议：

1，做自己喜欢做的事情，做自己擅长的事情，找回成功的喜悦，找回失去的信心，找到前进动力和方向；

2，心累了，人烦恼了就歇歇，让心灵去旅行，可以去爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然；

3，可以做喜欢的运动发泄一些，推荐跑步，散步和篮球。跑步可以锻炼身体，锻炼和提高人的意志和忍耐力；散步可以让人休闲，放松；篮球可以让人学会配合，增强团队意识和集体观念；

4，可以找知心朋友小聚，小酌几杯，向朋友倾诉，让温馨的友情驱散你内心的无聊，苦闷和孤独；

5，多和家人聊天，或者打电话，加强沟通，增进感情，告诉家人，我爱他们；

6，寻找知心恋人，让爱情升华你的情感，点缀你的生活，照亮你的灵魂；

7，如果有什么烦恼不方便和朋友，家人说的，可以上网于陌生人聊天，倾吐一下，也可以找到新的朋友；

8，在网上写日记，记下生活的点滴；

9，可以和三五知己逛街购物，说不定有意外的便宜货或者意外的美食在等着你，从中你可以收获意外的惊喜;

10，好好学习，找到学习的乐趣，不断进步，提高自己的学习成绩，结合自己的兴趣多看有关书籍，规划好自己的专业和就业道路，规划好自己的人生道路；

11，可以和家人适当地观看自己喜爱的电视剧，同时又可以和家人聊聊天，增进感情；

12，可以阅读自己感兴趣的书籍，开拓视野，增长见闻，丰富知识，为学习和工作打下良好的基础；

13，可以练练书法，画画，钢琴或者其它乐器，陶冶情操，增加气质；

14，提倡绿色上网，看看新闻，适当玩玩游戏，但是不是沉迷，这样可以打发时间；

15，适当地在家里做家务，这样既可以保持卫生，有可以得到家人的赞扬，可以得到生活的乐趣；

16，夕阳西下，来到野外寻找蒲公英，对着夕阳，迎着晚风轻轻一吹，那就是我飞扬的蒲公英，呵呵！！！(*^__^*)飞扬的蒲公英！！！

真的是身体不好吗？是不是分手影响到了你，你自己想消沉呢？你放手不了呢，你坚强起来会发现，一个人的生活也有它自己的好处，你的坚强不是为了别人，为了你自己和家人，有很多好的事物，你也许没发现呢，人生几十年，好的时光并不多，只是看你自己想怎样的度过了。

你这种人 还是蛮多的

分手并不代表 爱情结束了

也不代表你的后半生 就没了依靠

这只是短暂的心理失衡

过一段时间就会淡忘

回头想一想 为什么分手

心病时最大的 根源

要多做一些自己喜欢做的事

多出去走走 看看

好奇的事情 想去做的事情

都会让心情放松的

要有这份决心和勇气