为什么我会感觉控制不了自己的情绪有人和我说话时我会很烦但是在黑暗、安静的环境下我会很舒服很放松。。

为什么我会感觉控制不了自己的情绪有人和我说话时我会很烦但是在黑暗、安静的环境下我会很舒服很放松。。

你控制不了情绪，会出现什么状况？经常是在单位上的事情还是私事 会情绪失控？？

安静的环境下，很多人都会放松的。白天，很多时候戴着面具，当然到了晚上就会很舒服放松。你在很多时候，还没有展现出最真实的自己。把自己最真实的一面展现到最大化，你就不会这么累和烦了。 很多时候是需要演戏，但是人最可贵的，就是在任何情况下保持本色，不是吗？我并不觉的一个人如果展现出小缺点就不完美，太完美的人，都是装的。你内心，一定有个让你烦的根本原因，好好找找吧。

偶尔还行，要是经常你得了抑郁症吧，

这是因为自己的心态没有放好，当你烦躁或有不安情绪别人说的话不是你想听的时候就会出现不耐烦了，很正常，但同时说明要好好学习调节自己的情绪了，因为一直这样的话对你以后无论在哪方面都是影响不好的

我有的时候也是 阶段性的 有一段时间就老觉得身边的人和事都不顺心 说的话无论好坏我都不爱听，好的我就觉得是迎合拍马 坏的我就觉得是不盼我好 为我好的我觉得很烦 劝我别往心里去的我就觉得是在害我。 晚上没人了 一个人的时候会好一些 听听音乐 看看书 玩玩游戏 干点什么都觉得自己很不错。 其实这种感觉应该是缺乏自信心和安全感。 这个问题没法解决 只能过了这段时间 人都是会成长的 你会遇见这种感觉说明你思考了 你思考了才有了烦恼 才会发现不足 才会对自己和环境不满 但是时间久了会慢慢好的 这就是成长的烦恼。

我有的时候也是 阶段性的 有一段时间就老觉得身边的人和事都不顺心 说的话无论好坏我都不爱听，好的我就觉得是迎合拍马 坏的我就觉得是不盼我好 为我好的我觉得很烦 劝我别往心里去的我就觉得是在害我。 晚上没人了 一个人的时候会好一些 听听音乐 看看书 玩玩游戏 干点什么都觉得自己很不错。