总觉得自己好象没有追求？类似精神空虚那种！怎么办列？

总觉得自己好象没有追求？类似精神空虚那种！怎么办列？

问你老婆去

还是因为没有正确的目标

如果你给自己定一个目标　还怕没有追求吗　　还怕空虚吗

不管是大的目标还是小小的目标　每个人都应该给自己定一个合适的　理想的目标

只有有了奋斗的方向　就会一直打起精神去朝着自己所期望的目标前进的

哪怕很累　但也会坚强到自己所想的目标成功为止

当一个人没有事情做的时候　就做乱想一些事情来增加自己的烦恼

就会觉得空虚　无聊　

这个时候就需要自己来充实一下自己的头脑了

找点事情做来填补心中的空白吧

很简单，对证下药；

去找些自己喜欢做的事做，找些自己喜欢的人一起去玩！只有这样你才能发现自己存在的价值

意思就是别去做自己不喜欢或者讨厌的事做！

虚也就是消磨着人的斗智，在侵蚀着自己灵魂。空虚是消极的情绪。来自轲奇的回答走出空虚一、要树立崇高的理想。因为空虚的产生的方根根源是对理想、信念及追求的迷失。二、培养对生活的热情。生活是美好的，用好的心态去面对，欣赏美景，帮助别人，填补生活中的空白。三、要积极提高自己的心理素质。要不怕困难，不怕挫折，就能将空虚及时地消灭在萌芽状态不给它以进一步侵蚀的机会。 生活充满希望，就不再空虚了。

没有追求没有目标，觉得精神空虚，你这是一种消极情绪，如今社会压力大，生活节奏这么快，要追求的事物实事太多，所谓没有最好只有更好，难道你是满足现状？还是你根本不屑一切。你该培养有积极的生活态度，

活着----是从生到死的过程.活着的主体是我们自己,在这个过程中我们可以享受不同的状态:消沉、麻木、热烈、活跃、茫然、虚假、平淡、真实....。享受这些状态便是我们的生活，我们可以用不同的情感体验来完成活着的过程。 只要我们还有感觉，活着便有意义，它的意义就是我们体验了这个过程。不管有什么样的生活目标，都是在完成一种生活体验。没有明确的生活目标，也是在完成另外一种生活体验。不管是怎样的生活体验，它的不间断性就是我们的生命。 我们的生活可以从一种状态向另一种状态转变，这就是让我们品味了不同的人生。那么，任何一种状态其实都有它的过程性和连续性。它的过程性在于它会有一个时间段，在这个时间段内我们会享受着痛苦、幸福、平淡、充实。它的连续性就可以比喻为物理学中的惯性，状态虽然改变了，但是它还存在着一定的影响．就象是大海中的波浪，它消失以后表面虽然平静了，但力量还在，碰到礁石照样会起浪花． 如果我们理解了活着的概念，就会发现不管什么样的生活方式，都会成为过去，剩下的只是在我们心中生活体验的记忆而已．如果，把自己陷于这个过程当中，我们便成了过程的仆人，被动的喜、被动的忧、无奈、兴奋、激动、茫然.....。 也许，我们应该用一种超越的眼光看待这个过程，因为只有超越才能将虚幻化作真实，把麻木化作充实。只有这样，我们才会成为过程的主人，以主动的心态来享受生活的每一个状态。 如果，我们能了解以上的内容，主动调整自己的心态和观念，便会发现生活本来就是充满阳光。当发现阳光的时候，我们的内心就不再是空虚的，而是充实的，快乐的。

根据你的情况分析，现在你处于一种厌倦期，这是一种暂时的现象。 在厌倦期的人，是会存在迷茫现象。 请根据以下措施进行心理调整： （1）建立一个合适的目标，无论这个目标是否远大或者短浅，首先得有，然后再考虑是否最优化。 （2）真爱是一种永恒的表现，你需要确定自己喜欢的类型，准确定位自己的感情取向，犹豫的爱情对双方伤害很大，因为消耗的青春是无价的。 （3）迷茫的原因很多，因为前途看不见，因为爱情没着落等等，其实这种迷茫的打破相当简单，只要做一件有意义的事情，转移自己的注意力即可。