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这几天还便秘尿频爱吃睡觉做梦愁啊

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解决时间 2021-05-25 14:27
这几天还便秘尿频爱吃睡觉做梦愁啊
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便秘主要是生活,饮食及排便习惯的改变以及心理因素等原因导致,首先应养成良好的排便习惯,有便意时一定要尽快上厕所。在饮食方面应每天多吃蔬菜、香蕉、蜂蜜。戒酒和避免吃辛辣食物.。适量食用桃仁、松子、黑芝麻等多油质食品.。便秘严重 ,可以服用活肠素%胶囊。
治便秘推荐你试试邹大夫通便茶,蛮好用的,我便秘就是用这个治好的,一直没有复发
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