一边吃饭一边喝水对健康有坏吗？

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解决时间 2021-05-05 08:58

提问者网友：斑駁影
2021-05-04 19:21

一边吃饭一边喝水对健康有坏吗？

最佳答案

五星知识达人网友：春色三分
2021-05-04 19:43

最好不要、对胃不好

全部回答

1楼网友：鱼忧
2021-05-04 23:59

这里给你推荐个有效的减肥方法就是多喝水,另外进行有氧运动，如跑步、跳绳、游泳等，一定要出汗，夏天到了，买一件一次性雨衣穿上，在家（不要开空调），做原地跑，快速挥臂，多排汗，既减脂、又排毒。及时补充水份。不要做无氧运动（仰卧起坐），如果只单纯做仰卧起坐，不进行有氧运动，脂肪层不减，肌肉层增厚，腰会更粗的。这个方法我试过,是有效果,为了快点减肥,我还用了减肥药作为辅助.当然这个减肥药不是随便选的,也不要听别人意见,自己多了解一下肥胖的原因后,再去选择适合自己的你也可以加Q.Q她 412 4054，她Q.Q空间里有几种都不错，建议看看

2楼网友：大漠
2021-05-04 22:43

最近太阳出现问题了不是你一个人吃不进去饭我们大家都一样要多吃素菜少吃油腻的东西才可以的

3楼网友：你哪知我潦倒为你
2021-05-04 21:46

我是这样减肥的！在学校的时候！什么食谱都没有！更没时间运动！因为是高三的时候！我从140到110不到3个月呢这可是好多人都瘦下来的方法！不用一个月如果你坚持好的话20天就可以瘦10斤左右呢了！早上一定要吃好！午饭也可以吃饱但建议别太油！但晚上不吃饭！刚开始如果不习惯的话晚上可以吃个水果什么的！但不许多哦！注意！一定不可以吃零食！什么零食都不可以！更不许坚持不住晚上打吃一顿！不要以为一天没关系！你可以先试试！一周就会有效果！我的一个朋友以前130多现在110了！等减下去以后可以吃晚饭的！也可以少吃零食！但晚饭和零食不许多哦~ 注意象KFC 水煮鱼火锅啊这么高的热量就不要吃了啊就晚饭不吃不要紧吧？你可以吃猕猴桃苹果番茄！不但可以减肥还对皮肤也好, 有益身体健康呢你也可以加Q.Q她 88 5943 84，她Q.Q空间里有几种都不错，建议看看，我也是听人说的，她2个月都减掉了30多斤了.

4楼网友：底特律间谍
2021-05-04 21:39

有会得胃病

http://www.galgame.net/bbs/?fromuid=186388

5楼网友：舍身薄凉客
2021-05-04 20:09

没有

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