晚上吃了八只馄饨，减肥中，算多吗？多了怎么办…
答案:5 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-02-12 19:54
- 提问者网友：你独家记忆
- 2021-02-12 10:51
晚上吃了八只馄饨，减肥中，算多吗？多了怎么办…
最佳答案
- 五星知识达人网友：酒者煙囻
- 2021-02-12 11:58
嗯嗯，如果是肉馄饨的话，真的挺多的。因为减肥中的人晚餐最忌主食和肉类。不过没关系，可以散步一小时。以后可不要吃这么多啦。。晚上吃一些水煮菜最好，其次可以生吃黄瓜，苦瓜，圆生菜之类的，火龙果等含糖低的水果也可以。加油！
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- 1楼网友：妄饮晩冬酒
- 2021-02-12 18:10
不多吧
- 2楼网友：舊物识亽
- 2021-02-12 16:34
不多，你要觉得多可以在睡觉前做做运动，例如仰卧起作躺着 蹬自行车…就可以了
- 3楼网友：有你哪都是故乡
- 2021-02-12 15:02
馄饨是带馅的，里面有油有肉
尽量不要在吃了
白天可以吃
- 4楼网友：轻雾山林
- 2021-02-12 13:28
不算多
不过减肥中晚上最好不要吃夜宵什么的，晚上时吃的是白天是吃的几倍的脂肪，三餐也要适当，不能过多过少，最主要的还是多运动
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