晚上睡觉脚发麻，失眠怎么办？
答案:3 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-10-19 18:14
- 提问者网友：我们很暧昧
- 2021-10-18 19:09
晚上睡觉脚发麻，失眠怎么办？
最佳答案
- 五星知识达人网友：雾月
- 2021-10-18 20:24
失眠的话,建议您放松心情,白天可以适当运动,睡觉前可以喝些牛奶,可以用热水泡泡脚,睡前不做激烈运动,吃点养血安神的食物。
全部回答
- 1楼网友：鸠书
- 2021-10-18 21:57
亲爱的你好!晚上睡觉觉发麻,可能是长时间的保持一个姿势造成的!失眠的话,要放松精神
- 2楼网友：玩世
- 2021-10-18 21:16
晚上睡觉脚发麻是因为平时有一些受凉和缺钙的原因,失眠的话,每天晚上临睡前喝杯热牛奶。
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