我马上要体育考试，体重160斤，跳远140，800米四分零七，如果减掉十斤的话，成绩能有所提高吗？

我马上要体育考试，体重160斤，跳远140，800米四分零七，如果减掉十斤的话，成绩能有所提高吗？

会的

最主要的还是要不断的锻炼，现在减轻体重可能来不及了，劝你好好练练跑步和弹跳吧。

体重减下来对身体好，但是要在体育锻炼的前提下减肥，要不你在短时间内减肥体质会发生变化，谨记。当然你的立定跳、800m也会进步。会很辛苦，加油同学。

理论上来说瘦身后一定可以提高成绩 但有必要注意的是减肥方法 一定要用健康的方法减才能保持好体质 否则身体会吃不消反而影响考试成绩 你马上面临考试了 我并不建议你在临近考试期间实施减肥计划 因为既想减肥又想保持好身体状态是很难很冒险的 建议你现在专心调整好身体状态 注意休息 注意饮食 能在考试中有良好的发挥才是最重要的

跳远短跑之类是要练爆发力。如果你将身体的力量（最好是爆发力）练起来的话会提高很多。减掉十斤的话也不一定会提高成绩。身体没有力量什么都是空话。