给个您的观点帮帮我，谢谢

我说不了自己是怎么了，从小我都身体差，我希望通过体育锻炼来改变些，当我喜欢跑步的时候，当我爱上篮球的时候，当我认为有路子的时候，我被检查出了腰间盘突出，我无法表达自己的心情，难受，恐惧，我还能运动吗！他们说以后你只能好好休息了。我很难受

朋友别悲观，你不是不可以运动，而是不要做剧烈的运动~~~~~

腰间盘突出是可以通过手术治疗的啊！去医院咨询，越早越好！

祝你早日康复！

我在几年前也患上了腰锥间盘突出，经过一段时间的治疗现在已基本恢复正常。现在进行一些常规的体育锻炼也没有什么问题。

你不要灰心丧气积极的治疗和锻炼，只要坚持不懈一定会好的。

祝你早日康复。