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减肥跟出汗多少有关系的吗?为什么呢?

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解决时间 2021-04-05 21:52
减肥跟出汗多少有关系的吗?为什么呢?
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运动的情况下出汗,消耗体内的热量,这才达到减肥瘦身的效果,不是说出汗多就一定有减肥的效果的,关键是看你消耗的能量。
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有必然关系. 出汗了就说明脂肪在燃烧.这时就是在减少脂肪哦./! 但是有时也是冷汗. 所以最好是运动出汗比较好/!
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