我的减肥日记
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-10-19 19:42
- 提问者网友:流星是天使的眼泪
- 2021-10-19 14:24
我的减肥日记
最佳答案
- 五星知识达人网友:骨子里都是戏
- 2021-10-19 15:47
其实那本书讲的方法并不是人人都适用的。我有看过。郑欣宜是在香港有名的瘦身机构--修身堂进行减肥,光用的那些仪器就是超贵的,而且修身堂老板张玉珊还专门派了一个减肥专家跟她生活来监督她,又请营养师帮她制定适合她体质的减肥餐,所以她才能在半年里减这么多。她在书中列出了她的减肥餐,而且她还特别说明这种餐只适合和她一样体质的人,不是人人都有效果。所以还是要了解自己的体质才行。其实说白了减肥没什么方法,无非是节食+运动!主要是看能不能坚持下去,有没有恒心罗。
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