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tfboys怎样拉筋练习的,看他们好痛苦,就是,有什么样的动作什么的。。。。

答案:4  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-02-22 05:00
tfboys怎样拉筋练习的,看他们好痛苦,就是,有什么样的动作什么的。。。。
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一般是劈叉,压腿什么的,其实学舞蹈的都挺疼的,坚持下来后就好了,我们也心疼,可这是他们成长之路上不可或缺的一部分,必须由他们自己去承担,也是成长
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他们练习得比较迟 你从小开始练大概会容易一点,就是练拉筋就是了
我不喜欢掏粪 再看看别人怎么说的。
压腿什么的 比较痛
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