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如何避免啤酒肚?

答案:3  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-04-13 12:31

喝酒喝酒喝酒喝酒

最佳答案
喝酒的时候别吃花生,豆类,肉肉这些高热量的
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想快速减肥不反弹方法就不能单一 我减肥是这样做的 一:节食,注意饮食,不吃膨化食品和其他垃圾食品,主食照常吃; 二:经常运动,早上晚上经常出去跑步或散步,在室内也经常活动`,经常按摩; 三:使用网上订购的减肥产品美姿减肥胶囊,这个产品是中药的,我没有感觉到任何副作用,一直到现在也没有反弹。他们的服务态度非常棒。 你可以在网上查 ,要减肥可以试试

晚上做仰卧起坐!

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