减肥后。发觉皮肤没以前有弹性了。怎么办？怎么样才能挽补呢？

减肥后。发觉皮肤没以前有弹性了。怎么办？怎么样才能挽补呢？

估计你是节食减肥的吧？一般不靠运动而减肥成功之后的效果就是你这样，这时你就要给自己制定一个运动计划，靠运动来紧实你的皮肤，切记，千万不能暴饮暴食，不然就前功尽弃了。

多吃些水果还是有效果的。比吃减肥产品要好的多，每天坚持跳绳转呼啦圈吃饭不要吃饱 吃7成饱即可多喝茶多吃水果不仅减肥而且对皮肤好希望减肥成功 加油!每天早上跑步，上下班最好用走，或者去健身房跑步机，做有氧操，或骑动感单车，加器械训练很有效果的，吃饭最好少吃多餐 ....................

用身体紧致霜涂抹，

其实每个人减肥都会感觉自己的方法是对的， 一定能减下去，可等事实证明后，原来事与愿违， 这样就会像你现在一样发出减肥难的痛苦感慨。 其实要减肥就要多看看网上一些减肥成功人士的留言， 对比较一下。我减肥使用的是运动加上吃减肥药， 效果还是很好的一个月减下去了16斤。 运动主要就是散步聊天打球伸腰踢腿， 这些生活中随时想起来都可以做的。 减肥药是一朋友介绍的美姿减肥胶囊， 两个配合效果确实很好。从暑假到现在体重一直很好的保持着。 所以个人感觉这次是成功的。你要再减肥可以试试。

找个媳妇

在吃回来就好了。