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有那些减肥贴有辣椒素

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解决时间 2021-04-15 21:12
有那些减肥贴有辣椒素
最佳答案
我原先用过 不是很好
建议:少吃零食、油腻等食物
零食的热量极高,如果真有心减肥的话,
还是少把洋芋片、巧克力一包一包地往嘴里塞吧!
看电视时,千万别让零食出现在伸手可及之处,否则一部电视、
一出连续剧下来,不知不觉间吃进的热量实在惊人!蜂蜜跟白醋对还是不错的,
在日常饮食规律不变的情况下,以1:4的比例食用,坚持一段时间你会有意外收获的
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