我男生，17周岁。从去年10月份开始练韧带和跨，到目前仍旧没练开。。。尤其是跨
反正下跨的话离地15CM，半年没进步了。。。我一般是先热身，然后趴跨20分钟，然后再练20分钟跨。。。很痛，总练不开。。。。到底是身体太硬资质太差还是？？？？？
为什么我跨总是打不开？
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-02-19 03:37
- 提问者网友：相思似海深
- 2021-02-18 08:54
最佳答案
- 五星知识达人网友：北城痞子
- 2021-02-18 10:22
你现在的韧带已经变硬了，错过了练韧性的最佳时期！提醒一下，如果你是练田径的，那硬着练会很痛苦！
全部回答
- 1楼网友：鸽屿
- 2021-02-18 11:27
我玩qq空间n年了。你的这个问题绝对是qq服务器维护的问题。现在qq总是出现这个问题。没办法。谁让我们玩儿它的空间呢！忍吧！
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