如何摆脱性别焦虑带来的痛苦?

如何摆脱性别焦虑带来的痛苦?

1、一般选择接受心理疗法、荷尔蒙疗法和手术治疗。
2、心理治疗应着眼于增强患者的自尊和治疗相关并发症。
3、性别焦虑症可以通过正规医院来医治，无需变性。美国心理学协会的信息显示，变性人比一般人更易于抑郁、焦虑、自杀、自虐，但却很少寻求治疗。如果不治疗，性别认同障碍能引发情感抑郁或其他疾病，对患者的工作、生活以及人际交往都会产生严重影响。经过治疗，患者可以过上稳定正常的生活。
4、孩子的行为往往源于观察生活中得到的知识和启示，因此父母是孩子在性别角色中最重要的指导和榜样。所以父母一定要注意自己本身的性别行为，并且要帮助孩子选择身边的同性伙伴。
5、性别认同是孩子自我认知的重要部分，只有孩子对自己的性别感到满意，才会对同性的性别特征抱有好感，并希望拥有这些性别特征。如果家长由于孩子的性别没能满足自己的需求而把孩子搞混来培养，就会让孩子厌恶自己本身的性别而发生性别错位。

别人的想法不是特别重要，你自己认为自己做的对就好，但是也不能伤害自己伤害别人。