心情紧张怎样放松,怎么放松自己的情绪？
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-05-03 05:23
- 提问者网友：情歌越听越心酸
- 2021-05-02 19:17
心情紧张怎样放松,怎么放松自己的情绪？
最佳答案
- 五星知识达人网友：纵马山川剑自提
- 2021-05-02 19:37
可以听听一些轻快的音乐，或者去海边，那个的话我就觉得不错，听着海浪拍打声音，看着广阔无垠的大海，你会感觉很舒服的，也可以去做一些运动，麻痹自己，让自己完全进入运动的状态，这样什么烦恼也不会有的，流了一身汗，你会觉得挺舒服的。也可以去一些风景幽美的地方旅游
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