什么食物可以吸收脂肪？

什么食物可以吸收脂肪？

第一种，绿豆芽。因为绫波优呀里面含有一种可以帮助清除血管里面的多余脂肪的作用，所以多吃一些绿豆芽，不仅可以帮助自己减轻体重，而且还可以帮助自己预防心血管疾病，而且还可以有清洁牙齿的作用。
第二种是冻豆腐，因为冻豆腐经过冻和解冻之后本身上面有很多的洞，就像竹炭一样可以吧身体里面的油脂吸出来，有利于身体里面那些垃圾脂肪的排泄，所以可以经常吃一些冻豆腐。
第三种是木瓜，因为木瓜里面有很多的蛋白酶，可以分解身体里面很多的大块脂肪，不仅仅有美容咽炎的效果还可以帮助身体减轻体重，也有促进消化的作用。

1.冻豆腐：能吸收肠胃道脂肪，且帮助脂肪排泄。 　　2.陈皮：帮助消化、排除胃气之外，还可减少腹部脂肪堆积。 　　3.乌贼：乌贼脂肪含量很低，不易变胖，是减肥时的好食物。 　　4.薏仁：对水肿型肥胖有效。 　　5.木瓜：可治水肿、脚气病，且可改善关节。 　　6.竹笋：低脂、低醣、多粗纤维的竹笋可防止便秘，但胃溃疡者不要多吃。 　　7.菠萝：具有蛋白质分解酵素，能分解鱼、肉，适合吃过大餐后食用。 　　8.腌渍类蔬菜：植物性脂肪在制作过程被分解了，但水肿型肥胖者不能吃，以免体液滞留。 　　9.绿豆芽：含磷、铁、大量水分，可防止脂肪在皮下形成。