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平常流汗多,汤菜吃咸点有没有关系

答案:2  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-04-29 19:40
平常流汗多,汤菜吃咸点有没有关系
最佳答案

当然不好!我爸妈是医生,我们家饭菜向来以清淡为主,主要从养生方面考虑。


其实,流汗多了本就应该多补充水分,多喝点汤是好的,但是汤菜不宜太咸了,盐的主要成分是钠,摄入过多就容易患上高血压之类的病。。

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要少吃盐。
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