跪求一份减肥食谱哪位好人能帮帮我大约一个月能减20斤的不要那种白水煮青菜的营养最好能跟

答案:5 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-01-15 04:43

提问者网友：鼻尖触碰
2021-01-14 23:05

最佳答案

五星知识达人网友：旧脸谱
2021-01-15 00:41

分食减肥法不用挨饿追问什么意思能说的详细点吗谢谢啦追答今天想吃肉就不吃淀粉。如果吃饭就不吃肉可以配青菜我是吃水煮菜什么青菜都可以追问谢谢追答不客气

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1楼网友：七十二街
2021-01-15 04:02

去健身房追问那样好像会有肌肉吧

2楼网友：蓝房子
2021-01-15 02:56

一天都喝不加糖的五谷豆浆

3楼网友：孤独入客枕
2021-01-15 02:10

直接吃代餐粉啊追问什么是代餐粉追答代餐粉自身均衡的营养，明显的饱腹感，吃了以后不会饿，并且可以保证基础的营养需求，完全可以不再吃饭。

4楼网友：洎扰庸人
2021-01-15 01:15

我最近喝了一种五谷杂粮的代餐还不错，一周瘦了四斤，早饭午饭正常吃的追问什么牌子的什么样子方便拍下来看看吗谢谢追答我一个医生朋友推荐的，她们同事都在吃，还不错，我就试了试
追问好的谢谢在哪里买的是超市吗追答微信上代理买的微信买的追问多少钱淘宝有卖的吗？追答99 淘宝的没敢买，怕是假的，我医生朋友的同事都是在这家买的追问能把微信给我吗？非常感谢追答yanran-8800 不客气的

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