有多少减肥方法最好？

答案:4 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-04-13 18:39

提问者网友：遮云壑
2021-04-13 06:09

详细，好的来

最佳答案

五星知识达人网友：胯下狙击手
2021-04-13 06:53

运动减肥是最健康的。但一定要坚持！瑜伽就是其中之一，可以试一试，

全部回答

1楼网友：北方的南先生
2021-04-13 09:29

吃香蕉，苹果，蔬菜，减肥有效，多锻炼身体。跳绳，慢跑，减肥最佳。

2楼网友：迷人又混蛋
2021-04-13 08:37

其实每个人减肥都会感觉自己的方法是对的，一定能减下去，可等事实证明后，原来事与愿违，这样就会像你现在一样发出减肥难的痛苦感慨。其实要减肥就要多看看网上一些减肥成功人士的留言，对比较一下。我减肥使用的是运动加上吃减肥药，效果还是很好的一个月减下去了16斤。运动主要就是散步聊天打球伸腰踢腿，这些生活中随时想起来都可以做的。减肥药是一朋友介绍的美姿减肥胶囊，两个配合效果确实很好。从暑假到现在体重一直很好的保持着。所以个人感觉这次是成功的。你要再减肥可以试试。参考资料：www.nvrenlt.cn 你可以去他们官网看看

3楼网友：酒者煙囻
2021-04-13 08:06

每天摄取新鲜的蔬菜与水果每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类每天摄取均衡的饮食, 不过量维持理想体重. 不过胖保持规律的生活与运动保持轻松愉快的心情

我要举报

如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！