自己在湖里摘的荷叶晒干后可以喝吗

自己在湖里摘的荷叶晒干后可以喝吗

　　可以喝，荷叶性味平和无毒，可以润肺及清热利湿。
　　荷叶一定要洗干净，因为性凉，所以体虚的人要少喝。经吅期不宜饮用，不要与寒凉的东西一起饮用。
　　自己采集的荷叶晒干以后喝，有一定的保健作用，但是，荷叶需要一定的配伍成分才能发挥作用。

　　第一：防暑降温荷叶茶制作方法：首先将半张荷叶撕成碎块，然后与中药滑石、白术各10克，甘草6克，共同放入水中，再煮20分钟左右，去渣取汁，最后放入少量白糖搅匀，冷却后饮用，具有防暑降温的功效。
　　第二：减 肥荷叶茶制作方法：以晒干粉碎的荷叶为原料，与多种天然原料均匀混合，制成方便饮用的袋泡茶。不仅减肥效果显著，而且不需要刻意节食，对人体无任何副作用，对肥胖性患者减肥具有很好的疗效。
　　第三：降血压荷叶茶制作方法：取新鲜绿色荷叶适量，切碎，加水煮沸代茶频饮，适宜有高血压、肥 胖症状的患者饮用。
　　第四：调理便秘荷叶茶制作方法：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵 ，用开水冲泡，具有清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅的功效。

自己摘的荷叶只要洗干净也是可以泡水的，和买的效果是一样的 荷叶是凉性食物，有润肠通便的作用，适当喝些荷叶茶，对排出体内宿便有好处，对减肥有一定效果 但多喝荷叶茶容易引起腹泻，对身体不好。

你好！ 自己摘的荷叶只要洗干净也是可以泡水的，和买的效果是一样的 荷叶是凉性食物，有润肠通便的作用，适当喝些荷叶茶，对排出体内宿便有好处，对减肥有一定效果 但多喝荷叶茶容易引起腹泻，对身体不好。 仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。