芝麻酱营养成份不含钙怎会补钙，我看了芝麻酱的营养成份，并没有包含钙，为什么还说它是含钙量最高的食品

芝麻酱营养成份不含钙怎会补钙，我看了芝麻酱的营养成份，并没有包含钙，为什么还说它是含钙量最高的食品呢？

芝麻酱的好处：
芝麻酱不但味美，且营养价值高。
据测定，每100克芝麻酱含蛋白质20.3克，脂肪44.2克，碳水化合物29克，产生热量595千卡；钙2239毫克，铁73.3毫克，镁501毫克，锌6毫克，铜1.53毫克，维生素B10.24毫克，维生素B20.2毫克，尼克酸6.7毫克，维生素E22.6毫克，所有这些都是人体不可缺少的营养成份，是中老年人的营养佳品。
每百克含钙870毫克，含铁58毫克，含蛋白质20克。这三种营养素是儿童生长所需，长骨骼离不开钙，造血离不开铁，蛋白质则是各组织、器官的主要原料。
芝麻酱除了兼有高钙、高铁和高蛋白外，还味香适口，增长孩子的食欲。

芝麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质，有很高的保健价值，。芝麻酱的钙含量比豆类和蔬菜还要高，仅次于虾米和虾皮。吃10克芝麻酱相当于吃30克豆腐或140克的大白菜所含的钙。所以，吃芝麻酱，具有不错的补钙功效。尤其是孩子，经常食用...