伤心的时候还可以做什么？

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解决时间 2021-04-21 05:29

伤心的时候还可以做什么？

最佳答案

我们生活在这个纷繁复杂、浮躁而又物欲横流的社会，免不了有这样那样的烦恼和疲惫，这也许就是生活！！！所以我们应该想开些，如果没有烦恼又怎么会有快乐呢？？？只是烦恼的时候要学会自我调节，学会释放自己烦闷的心绪和疲惫的情绪！！！

建议你：

1、可以出去旅游一下，换个全新的环境，容易让自己跳出原来的环境和圈子，心绪容易得到释放，心胸也容易开阔起来，想问题自然就冷静多了；

2、找要好的朋友聚聚，喝喝酒聊聊天，借着酒劲把自己郁闷的心情发泄出来，这也是一个宣泄的方式；

3、找个运动做做，坚持一段时间，这样让自己的心暂时忘掉一切，沉浸在运动里，转移了自己的注意力，这样也容易让自己更清楚的看清自己的情况，并作出正确的判断；

4、当然你也可以找个没人的大声喊叫一下，这样也许也能使你的心情得到释放；

……

当然每个人的情况都不一样，希望你根据自己的情况找到好的调节办法！！！

最后真心祝你开心！！！

全部回答

伤心的时候可以听情歌忧伤的旋律可以赶走失落寂寞的时候可以听情歌忧郁的歌声可以带来快乐伤心的时候可以听情歌唯美的节奏可以赶走难过寂寞的时候可以听情歌因为这种感觉真的很不错

有的人需要一个人安静的沉思、有的人需要和朋友一起玩闹发泄。可以和朋友一起娱乐，来分散注意力、

让自己开心起来

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