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中午睡多长时间下午才最有精神?

答案:6  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-08-10 05:36
中午睡多长时间下午才最有精神?
最佳答案
那就要按照人种来分拉
就像我
中午睡完起来迷迷忽忽的 一下午都精神不起来
有的人中午不睡觉下午都没有精神
如果是那种不睡觉下午就没有精神的
中午最好能睡1到2小时
这样下午就可以保持清醒
全部回答

一个半小时

老师说的,睡半个小时。

半个小时之内,这是中央电视台的消息,希望你有一个好身体。
头天晚上休息好的话,中午自然醒应该可以了
中午睡觉时间不适合太长 一般半个小时到1个小时就合适了
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