怎样摆脱月光族？

我每个月到了要发工资的前十天左右就会经济紧张、我也试过去克制自己、或者去记帐、但还是没用、我该怎麽办？

习惯一：记录财务情况。能够衡量就必然能够了解，能够了解就必然能够改变。如果没有持续的、有条理的、准确的记录，理财计划是不可能实现的。因此，在开始理财计划之初，详细记录自己的收支状况是十分必要的。一份好的记录可以使您：
　　1、衡量所处的经济地位———这是制定一份合理的理财计划的基础。
　　2、有效改变现在的理财行为。
　　3、衡量接近目标所取得的进步。
　　特别需要注意的是，做好财务记录，还必须建立一个档案，这样就可以知道自己的收入情况、净资产、花销以及负债。
　　习惯二：明确价值观和经济目标。
　　了解自己的价值观，可以确立经济目标，使之清楚、明确、真实、并具有一定的可行性。缺少了明确的目标和方向，便无法做出正确的预算；没有足够的理由约束自己，也就不能达到你所期望的2年、20年甚至是40年后的目标。
　　习惯三：确定净资产。
　　一旦经济记录做好了，那么算出净资产就很容易了———这也是大多数理财专家计算财富的方式。为什么一定要算出净资产呢？因为只有清楚每年的净资产，才会掌握自己又朝目标前进了多少。
　　习惯四：了解收入及花销。
　　很少有人清楚自己的钱是怎么花掉的，甚至不清楚自己到底有多少收入。没有这些基本信息，就很难制定预算，并以此合理安排钱财的使用，搞不清楚什么地方该花钱，也就不能在花费上做出合理的改变。
　　习惯五：制定预算，并参照实施。
　　财富并不是指挣了多少，而是指还有多少。听起来，做预算不但枯燥，烦琐，而且好像太做作了，但是通过预算可以在日常花费的点滴中发现到大笔款项的去向。并且，一份具体的预算，对我们实现理财目标很有好处。
　　习惯六：削减开销。
　　很多人在刚开始时都抱怨拿不出更多的钱去投资，从而实现其经济目标。其实目标并不是依靠大笔的投入才能实现。削减开支，节省每一块钱，因为即使很小数目的投资，也可能会带来不小的财富，例如：每个月都多存100元钱，结果如何呢？如果24岁时就开始投资，并且可以拿到10％的年利润，34岁时，就有了20，000元钱。投资时间越长，复利的作用就越明显。随着时间的推移，储蓄和投资带来的利润更是显而易见。所以开始得越早，存得越多，利润就越是成倍增长

只能强迫自己储蓄了

每个月发工资后

先将30%的钱存入银行

其它的才作为你日常的花销

这样长期坚持下来

你就能存到钱了

这个好像没办法啊，我也试过这样，只要身上有钱就忍不住的要花掉，直至结婚有孩子后才慢慢改掉，我想你现在没什么经济压力才会这样吧！

养成习惯，发了工资什么都不干，先存一部分，就当压根就没那些钱，不到万不得已不去动它！

办一张银行卡