讨论超框多少能扣篮

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解决时间 2021-02-13 19:48

提问者网友：温柔港
2021-02-13 03:37

讨论超框多少能扣篮

最佳答案

五星知识达人网友：街头电车
2021-02-13 04:51

加强腰部的力量才是王道。。。。我们学校也有一像你那样的。1。70不到，飞起来像只鸟似的，看他扣蓝，还没我的挑篮有艺术感，为什么？因为他纯粹追求高度。跳起来的时候像根牙签似的。扣篮要怎么扣，当然是人身子要拉开来，再空中借助腰的力量平衡身体，手压向筐的时候开始别太用力。整个过程四个手指头对球要控制好，否则太用力，手一移位球就飞了，最后一下再使劲按下去，讲了那么多，听起来好象很简单，但是没有腰部的力量做支撑，那上面的就都是扯淡，你要真只是想玩的好看，那就拼命跳，什么时候能两手抓筐，去玩空接好了，不过小心扭到腰

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1楼网友：风格不统一
2021-02-13 10:39

在不能扣篮的时候我是这样的：
球快掉进篮筐的时候猛拍球和框（和真正的灌篮差不多了）

2楼网友：洒脱疯子
2021-02-13 09:12

把基本功运球练好。对球感好才行。投机取巧没用的。要练起次扣才行。~

3楼网友：封刀令
2021-02-13 08:16

扣篮其实技巧很多，我能超到手腕向下5cm处，但扣篮成功率还是不高，我朋友只超大半个手，但他成功率要比我高，我和他聊这个，他说主要一是起跳点要稍微远一点，对，是远不是近，很多人觉得离近点好，其实稍微远一点才有足够的上升距离（我试过的确实有些用）还有一点他觉得他成功率高的原因是他可以抓球
你说的第一种方法，其实是完全不行的，我以前经常试，球是可以进，但一点没有扣篮的感觉，别人看见会觉得你很撮。。。
第2种的话，因人而异吧，确实有成功的人，但他们手都很大，很容易抓球，我就不行。。。
然后超2分之3手的话，成功扣篮是可能的，只是成功率也不会太高，观赏性也不太强。。。
用手指拨进去~~~在抓住框。。。。这个更撮，所以不要试，一点都不像扣篮
扣篮是没有投机取巧的办法的

4楼网友：轻雾山林
2021-02-13 06:40

“用手指拨进去~~~在抓住框”我成功过……

5楼网友：轻雾山林
2021-02-13 05:43

轻松扣篮要超一小臂
所以还是多练吧

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