我想去健身房训练,现在冬天了,不知道会不会冷?
我主要以有氧运动为主,一般就是跑步和单车,
是穿短袖+短裤好呢?还是穿长袖+长裤好呢?还有短袖+长裤好呢?
希望有经验的高手给推荐一下,谢谢..
冬天去健身房穿什么比较好?
答案:3 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-04-16 03:37
- 提问者网友：你挡着我发光了
- 2021-04-15 19:06
最佳答案
- 五星知识达人网友：纵马山川剑自提
- 2021-04-15 20:00
长裤+短袖
带去在健身房换得了！
带去在健身房换得了！
全部回答
- 1楼网友：七十二街
- 2021-04-15 21:27
多吃些水果还是有效果的。比吃减肥产品要好的多，每天坚持跳绳转呼啦圈吃饭不要吃饱 吃7成饱即可多喝茶多吃水果不仅减肥而且对皮肤好希望减肥成功 加油!每天早上跑步，上下班最好用走，或者去健身房跑步机，做有氧操，或骑动感单车，加器械训练很有效果的，吃饭最好少吃多餐
....................
- 2楼网友：街头电车
- 2021-04-15 20:30
减肥不能盲目，一：喝苹果醋 二：餐前吃水果 三：饭后喝咖啡治脱发的：用100~150克盐投入半盆温水中溶解。先把头发浸入，然后用洗发露洗啊洗，洗干净就可以。每周一次，2~3次就可以见效至于长高，多吃蔬菜水果，补充钙质，身体自然又高又苗条
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