如何启动燃烧脂肪进入到辟谷状态

如何启动燃烧脂肪进入到辟谷状态

辟谷是中国古老的高级养生术，辟谷有益于身体健康。
但必须将辟谷与断食区别开，辟谷并不是简单的不吃饭。
辟谷必须花费时间花费精力认真学习实践方能掌握，建议到喝风网上去多了解。