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迷失了自我,该怎么办?

答案:2  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-05-18 22:06
近段时间感到无比失落感。夜间常做恶梦,情绪很不稳定,不知道怎么样子…我该如何找回信心?
最佳答案

做点轻柔的运动啊,比如瑜珈

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放松一下,多接触大自然
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