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当心情郁闷的时候, 我要怎么办?

答案:7  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-07-26 04:07

再也支撑不下去了.

在朋友面前一直很坚强. 但是, 现在却发现再也支撑不住了. 毕竟, 我也还是个孩子. 仅仅如此.

原来总是把自己看得很轻, 把朋友看得很重. 在遇到困难或者遇到什么暂时解决不了的问题的时候, 他们的想法, 总是比自己的想法重要, 即使我也是那件事情或者是那些事的受害者. 却在那个时候依然要强装没事, 去安慰, 去说服. 然后一个人跑去天台上吹风, 或者在大街上漫无目的地乱晃.

忍耐, 貌似已经成为了一种习惯.

在很多的时候, 自己的心情不能够释放, 却还要听着旁边的人一直在碎碎念, 却不能发作. 更甚至还要强装出笑容. 事后只能轻笑, 带着满脸的无奈.

我, 其实一直都是一个人. 呵呵.

现在真的累了. 想找一个可以依靠的地方, 却依然茫然. 而现在的我, 又能做什么. ?

最佳答案

有點同病相憐呢。呵。


有時候真旳想問自己。


到底想要什麼。


心情明明不好。


嘴裏旳回答卻總是那句'沒事。


或許,該表達下自己旳情緒了吧。


我們、又有什麼義務單獨付出?


他們總以為我旳付出昰理所當然。


可笑。難道我就該二十四小時精神充沛了麼。


脫下堅強。心是殤旳。


即使靜下心來。


還是無法知道自己下步該怎麼做。


可是卻不甘如此。


時間久了。也許疼痛會淡吧。


可是、告訴自己別想太多。


就會更覺得空虛。


那種空洞洞旳絕望。


又有誰能了解呢。


他們不懂、不懂。。。


他們總以為我很快樂、呵。


原以為哭過後笑會更容易。


真旳呐。連哭都哭出來了。


笑就更容易了。雖然不是真旳。


可是。哭過笑過後。


心裏卻更難過樂。


做什麼也無精打采。


原以為離開那片土地。


就可以輕鬆樂。


可以不必再裝堅強樂。


可是。呵。卻變得不堪一擊。


嗯...說完樂說完樂。


雖然心情並沒有變得很好。


至少談不上鬱悶樂。


想起那些鬱悶旳日子。


覺得自己很傻。


總是告訴自己。


不那麼在乎就不痛樂。


可其實不是。


別刻意去想那些不開心旳時。


更別去想自己有多鬱悶多不開心多不被理解。


世界就是這樣子。


又有誰你徹底旳了解自己呢。


全部回答
找些自己喜欢的事放松放松!有啥事不要埋在心里,多和朋友交流交流!
可以和朋友去散心 去唱歌之类的 想一些开心的事

人生或许就是如此吧···有时候就是那么的无奈与无助··

你看开写就会好很多,但是人生不一定都是在忍耐中度过的,你也有自己的生活权利与生活方式

不要把什么事情看的太重要 也不要把社么事情看的太轻 一切都源于自己的心

心里想什么就去做,虽然避免不了大面上过的去的事情 可最起码你的心里应该是平静的

每个人都会有你那样的情况 每个人的背后都有很多的故事

郁闷的时候就去散散心 自己一个人散心其实也蛮不错的 最起码心里是安静的 一个区安静的地方呆着 享受安静的气息 你被太多喧闹的事情包围太久了 需要安静 更需要一个安静的地方让你独处

郁闷并不可怕 可怕的是你的心里到底是怎么想的

如果觉得累了就歇一歇 想太多只会增加你自身的烦恼 没必要给自己那么多的烦恼 人生虽然很复杂 可至少有一小快乐土是属于你自己的

没有什么过不去 也没有什么办不到的 相信你自己 你可以的

找个人诉诉苦,或者把烦恼压抑写在一张纸上,发泄出来,再把它撕掉。有压力就要释放。

听听音乐去平静自己的心。

觉得和我好像

朋友什么都是第一位的、什么都是他们在第一

自己不开心的时候、还要勉强的笑着

还要假装出很开心、其实真的很难过

看到他们难过的时候、还要压制自己的不开心去安慰他们

狠累

自己不开心的时候、你和朋友说可能人家还用调凯的语气和你说话

有时候真的很想哭、、

但是、既然把朋友放在一地位了

那么就要坚持下去

即使再难受还是要过下去、再难过也要走下去

我总是把不开心的事情写在日记上、现在已经离不开日记本

每天都写

因为、即使保证每个我的倾听者可以不说出去我的伤心事

但是、你不能保证他永远都听不严你的伤心事和不开心的事

写在日记上就好了、永远只有自己知道

难过事伤心事过去之后、、就也可以留作回忆了

真的很难过的时候就一个人哭会把

但是哭过之后就要坚强哦

因为这个世界、这个年龄

要我们接触的和转变的东西太多太多

不然真的会累坏了自己的

要学会往好的积极的方面看、想

希望可以帮助你、同类

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